洛克馬創意生活館

居家運動首推的好幫手  Rock Gym 8合1搖滾運動機！！

常常有人想運動，但又不想大老遠去健身房報到吧？？

前陣子我上網下訂了一款超實用的居家型健身器→ 洛克馬「Rock Gym 8合1搖滾運動機」

使用一段時間後，發現這台蠻適合在家中做一些肌耐力強度的訓練

所以決定寫一篇小小的心得和大家分享 J

這台「Rock Gym 8合1搖滾運動機」,就像把健身房搬回家裡!!

RockGym  配有5段可調式Bench

可調整健身時所需角度！！

最厲害的是:它是一台可以自動回彈的仰臥起坐機躺下去,可以起來~讓仰臥起坐變得很輕鬆～

除了最基本的仰臥起坐外

亦能將坐板斜放固定，進行伏地挺身等其他類型訓練

並且可搭配啞鈴或槓片，增加運動強度

除此之外，「Rock Gym 8合1搖滾運動機」還配有彈力繩及3段強度的抬腿功能！

功能一應俱全!! 相當適合想在家裡進行健身的朋友 ~

在Rock Gym所有功能當中~

我最喜歡它的加長型5排泡棉背板設計，

可以支撐頸部與頭部,避免頭頸懸空不舒服~

而且,回彈的彈簧經過包覆,安全,不會夾傷家人~

5段可調式Bench讓仰臥起坐角度達200度，更能有效鍛鍊腹部

再加上可收納折疊，對居家健身而言相當實用!!

 在這邊也要小小提醒大家

想鍛鍊出漂亮好看的肌肉線條，最重要的就是持之以恆!!

同時搭配適當的飲食，就能讓你擁有人人稱羨的好身材~~

如果你也想在家中，進行健身訓練

「Rock Gym 8合1搖滾運動機」是一台蠻適合入手的健身機，大家可以參考看看!!

洛克馬官網：https://www.bodyaction.com.tw/collections/sport

另外我是在這裡入手的：https://lihi.cc/HiIfI